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​Mama & Mini Wellbeing Day
Wann
Sonntag, 27. April 2025
8.30-15.00 Uhr
Wo
Erlengut, Erlengutstr. 1a, 8703 Erlenbach
Wer
Mamas und ihre Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren. Keine Yogavorkenntnisse nötig.
Programm
​8.30-9.00: Check-in
​​9.00-9.45: Kinderyoga für die Minis & Kaffee/Tee inkl. Snack für die Mamas
9.45-10.15: Gemeinsame Pause (inkl. Snack für die Minis)
10.15-11.15: Vinyasa Yoga für die Mamas & betreute Aktivitäten für die Minis
11.15-12.30: Gemeinsames Mittagessen
12.30-13.00: "Story time" für die Minis & Kaffee in Ruhe für die Mamas
13.00-13.15: Gemeinsame Pause
13.15-14.15: Yoga für Mama & Kind
14.15-15.00: Snack und Abschluss
Preis
CHF 200
Bring a friend: Wenn sich eine Freundin von dir mit ihrem Kind anmeldet, bekommt ihr beide CHF 25 Rabatt!
Der Preis beinhaltet 3 Yoga Sessions, Snacks und Getränke, Mittagessen, Kinderbetreuung sowie ein paar Goodies für Mama & Kind. Preis gilt für 2 Personen (Mama & Kind)
Hast du ein zweites Kind im Alter von 3-6, das du gerne mit anmelden würdest? Dann schreib mir gerne per eMail.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
Vinyasa Yoga
In for the Vin
Wann
Dienstags
Jeweils 19.15-20.15 Uhr
Wo
The Core Club, General-Wille-Str. 133, 8706 Herrliberg-Feldmeilen
Preis
5er Abo: CHF 150 (2 Monate Gültigkeit)
10er Abo: CHF 280 (4 Monate Gültigkeit)
Drop-in: CHF 35
Schnuppern: CHF 25
Gut zu wissen
Yogamatten und Hilfsmittel sowie Garderoben sind vorhanden.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
Yoga bei Brustkrebs*
Breast wellbeing (mit max. 5 Teilnehmerinnen im kleinen Rahmen)
Wann
Samstags
Jeweils 8.15-9.15 Uhr
Wo
JIVITA Gesundheitszentrum, Forchstr. 420, 8702 Zollikon
Wer
Brustkrebs*-Betroffene
Angehörige dürfen gerne auch teilnehmen.
*Es sind auch Krebserfahrene mit anderen Krebsdiagnosen als Brustkrebs willkommen. Melde dich gerne bei mir.
Preis
10er Abo: CHF 350 (6 Monate Gültigkeit)
Drop-in: CHF 40
Schnuppern: CHF 30
Online: minus CHF 10 pro Session auf dein Abo oder Drop-in
Gut zu wissen
Nach erfolgter Anmeldung werde ich mich mit dir in Verbindung setzen, damit ich mich entsprechend auf dich und deine Bedürfnisse vorbereiten kann. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
Kinderyoga & Achtsamkeit
Young, wild & well
Wann
Montags
Jeweils 10.00-10.45 Uhr
Kurs 2025/2 (8x)
24.2.25, 3.3.25, 10.3.25, 17.3.25, 24.3.25, 31.3.25, 7.4.25, 14.4.25
Optional zu Kurs 2 dazu (Schulferien):
28.4.25
Kurs 2025/3 (2x)
5.5.25, 12.5.25
Kurs 2025/4 (4x)
16.6.25, 23.6.25, 30.6.25, 7.7.25
Optional zu Kurs 4 dazu (Schulferien):
14.7.25, 21.7.25, 28.7.25, 4.8.25, 11.8.25
Kurs 2025/5 (6x)
25.8.25, 1.9.25, 8.9.25, 15.9.25, 22.9.25, 29.9.25
Kurs 2025/6 (9x)
20.10.25, 27.10.25, 3.11.25, 10.11.25, 17.11.25, 24.11.25, 1.12.25, 8.12.25, 15.12.25
Wo
Familienzentrum Flüügepilz, Schulhausstr. 40, 8703 Erlenbach
Wer
Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren
Preis
CHF 20 pro Session bei Buchung gesamter Kursperiode. Einzelne Sessions CHF 25. Schnuppern könnt ihr für CHF 20. Vorauszahlung via Twint oder Überweisung
Gut zu wissen
Bequeme Kleidung, evtl. Trinkflasche mitnehmen, Yogamatten vorhanden. Vor dem Yoga gerne Toilette/frische Windel. Das Kinderyoga findet grundsätzlich ohne Eltern statt (Anwesenheit der Eltern aber auch möglich). Nach jeder Kinderyoga-Einheit gibt es eine kleine Stärkung von Freche Freunde.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
Yoga für Mama & Kind
A moment with you
Wann
Samstags (1x pro Monat)
Jeweils 10.45-11.45 Uhr
29.3.25
April: Kein Mama & Kind Yoga, dafür Mama & Mini Wellbeing Day im Erlengut (siehe unten bei weiteren Angeboten)
10.5.25
22.6.25 (ausnahmsweise an einem Sonntag)
19.7.25
30.8.25
27.9.25
25.10.25
29.11.25
20.12.25
Wo
Familienzentrum Flüügepilz, Schulhausstr. 40, 8703 Erlenbach
Wer
Mamas und Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren
Preis
CHF 40 für Mama & Kind zusammen.
Vorauszahlung via Twint oder Überweisung
Gut zu wissen
Bequeme Kleidung, evtl. Trinkflasche mitnehmen, Yogamatten vorhanden. Vor dem Yoga gerne Toilette/frische Windel. Es sind natürlich auch andere Begleitpersonen als Mamas herzlich willkommen. Eine Begleitperson pro Kind. Nach jeder Mama & Kind Session gibt es eine kleine Stärkung von Freche Freunde für die kleinen Yoginis & Yogis.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
Mama & Kind Session
am Pink Ribbon Yoga Event 2025
Wann
Mittwoch, 26.3.2025
14.30 - 15.15 Uhr
Wo
Folium, Kalanderplatz 6, 8045 Zürich (Sihlcity)
Wer
Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren mit Begleitperson
Weitere Informationen und Anmeldung
Im Flyer findest du alle Details. Ab 10. Februar 2025 läuft die Anmeldung direkt über Pink Ribbon Schweiz.
​Mama & Mini Wellbeing Day
Wann
Sonntag, 27. April 2025
8.30-15.00 Uhr
Wo
Erlengut, Erlengutstr. 1a, 8703 Erlenbach
Wer
Mamas und ihre Kinder im Alter von ca. 3-6 Jahren. Keine Yogavorkenntnisse nötig.
Programm
​8.30-9.00: Check-in
​​9.00-9.45: Kinderyoga für die Minis & Kaffee/Tee inkl. Snack für die Mamas
9.45-10.15: Gemeinsame Pause (inkl. Snack für die Minis)
10.15-11.15: Vinyasa Yoga für die Mamas & betreute Aktivitäten für die Minis
11.15-12.30: Gemeinsames Mittagessen
12.30-13.00: "Story time" für die Minis & Kaffee in Ruhe für die Mamas
13.00-13.15: Gemeinsame Pause
13.15-14.15: Yoga für Mama & Kind
14.15-15.00: Snack und Abschluss
Preis
CHF 200
Bring a friend: Wenn sich eine Freundin von dir mit ihrem Kind anmeldet, bekommt ihr beide CHF 25 Rabatt!
Der Preis beinhaltet 3 Yoga Sessions, Snacks und Getränke, Mittagessen, Kinderbetreuung sowie ein paar Goodies für Mama & Kind. Preis gilt für 2 Personen (Mama & Kind)
Hast du ein zweites Kind im Alter von 3-6, das du gerne mit anmelden würdest? Dann schreib mir gerne per eMail.
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
It's with-yin you
Yin Yoga im Erlengut
Wann
Sonntag, 27. April 2025
19.15-20.30 Uhr
Wo
Erlengut, Erlengutstr. 1a, 8703 Erlenbach
Preis
CHF 35
Anmeldung
Gerne an wellhello@jogawellbeing.ch
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