Ich bin joga, Josephine Gaehwiler, und lebe mit meiner kleinen Familie in Erlenbach am schönen Zürichsee. 

Yoga hat mich 2012 eher zufällig gefunden. Ich hatte eine Woche Orientalischen Tanz auf den Prinzeninseln bei Istanbul gebucht und Yoga war Teil dieser Woche. Das Stillsitzen und die Atemübungen fielen mir extrem schwer, aber im folgenden Jahr war ich wieder auf den Prinzeninseln.

Seither begleitet mich Yoga, mal mehr, mal weniger, durch das Leben. Nach intensiven Jahren mit zwei Krebsdiagnosen und Mutter-Werden, habe ich mich 2022 für meine erste Yoga-Ausbildung angemeldet. Um meinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, etwas für mich zu tun und mich v.a. auch körperlich wieder gestärkter zu fühlen.

Yoga wurde für mich zu einer Art Therapie, von der ich nicht wusste, dass ich sie brauche. Diese Erfahrung bzw. was Yoga alles an Positivem bewirken kann, möchte ich gerne mit dir teilen. Ganz egal, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest.

Ich möchte dir einen sicheren Hafen schaffen, in dem du dich wohlfühlen und so sein kannst, wie du bist. Denn ich weiss, wie wertvoll dies ist.

Ich freue mich auf dich.